定年京都移住3-23＿知的再武装

文春新書の池上彰・佐藤優著「知的再武装 ６０のヒント」を読んだ。

池上氏は今年７１歳、佐藤氏より１０歳年長だ。

帯に「４５歳の折り返し地点」と「６０歳の壁」をいかに乗り越えるか、とある。

４５歳の方は今更仕方ないので、６０歳のヒントを覚えておきたい。

ヒント３８：６０歳の壁あたりのときに、やることをちゃんと見つけているかどうかで大変な違いが出てくる

ヒント４１：６０歳を回ってからの人間関係は、過去にあった人間関係の中で伸ばす人を決めていく。６０歳でも棚卸しをする

ヒント４３：６０歳以降で、書籍と結びついた人生送るのかそうじゃないのかで、残りの人生は相当に違ってくる

ヒント５６：配偶者との対話術を６０代でもう一度訓練し直す

ヒント５９：物忘れとは戦わなくていい。朝きちんと着替えて、面倒くさくてもちゃんとヒゲを剃る。一日に一度は必ず外へ出る

ヒント６０：６０歳や６５歳からは、新しい人生を作っていくことに注力すればいい