５年ほど賃貸に出していた東山区のマンションが７月下旬解約となり、次は貸さず自己使用することにした。 ローンを返済できるか不安はあるが、いよいよとなったら売るしかない。 ハウスクリーニングして貰い、最低限の生活用品や家具、家電を一から揃えるの…

９,１０月のＮＨＫ＂まる得マガジン＂は「何歳からでも！ 脳を育てるトレーニング」、講師は脳内科医の加藤俊徳氏だ。 表紙に「脳は一生涯成長する！ 衰え知らずの脳を８つの機能別に養うメソッド」とあり、少し安心する。 目次は ①思考系脳を育てる ②感情系…

ＮＨＫ出版 学びのきほんシリーズ 西研著「しあわせの哲学」を読んだ。 著者は１９５７年鹿児島生まれ、東京医大哲学教室教授で、昨年６月の１００分ｄｅ名著、カント「純粋理性批判」を解説した。 帯に「それでも人生は肯定できる」とある。 目次は ①「生の…

講談社現代新書 平野啓一郎著「私とは何か『個人』から『分人』へ」を読んだ。 著者は今年４６歳、初版は９年前になる。 楠木新著「定年後の居場所」のなかで、本書が大いに参考になったと紹介されていた。 目次は ①「本当の自分」はどこにあるか ②分人とは…

朝日新書 楠木新著「定年後の居場所」を読んだ。 「定年後」や「定年後のお金」に続く新刊になる。 著者は今年６７歳、京大法卒、日本生命を定年退職し、現在は神戸松蔭女子学院大学教授だ。 帯に「居場所はきっと見つかる」とある。 目次は 第一部「定年後…

アナハイム・エンゼルス大谷翔平の二刀流の活躍が続く。 昨日時点44本塁打、94打点、23盗塁、投手として9勝を上げる。 あと1勝で1世紀振りにベーブルースの記録、2桁勝利 & 2桁HRに並ぶそうだ。 成績もスーパーだが、人間性に対する評価も高い。 扶桑社文庫…

２週続けて東京ドームのスワローズ主催ゲームを観戦した。 コロナ緊急事態宣言が延長される前にチケットを取ったので、若干躊躇したものの、ワクチンの効果を信じて都心に向かった。 ベイスターズ戦とカープ戦だが、ドームで巨人以外の試合を観るのは、２年…

スポーツマガジン９月号は、ＴＯＫＹＯ ２０２０野球日本代表 優勝記念号だ。 １７年侍ジャパン監督に稲葉篤紀が就任し、１９年プレミア１２で優勝、オリンピック金メダルは悲願だった。 ８月７日の決勝戦、アメリカを２ー０で下し、胴上げされた稲葉監督は…

スポーツ・グラフィック ナンバー９月９日号はオリンピック総集編「東京五輪激闘録」だ。 表紙と巻頭を飾るのは、卓球混合ダブルスの伊藤美誠と水谷隼、次の記事も卓球女子団体の石川佳純、平野美宇と伊藤だった。 伊藤は個人銅と合わせ、金銀銅のメダルを獲…

ＳＡＬＵＳ９月号の特集は「ストレスのトリセツ」、臨床心理士の伊藤絵美さんがガイドする。 Step１は「ストレスを知る」、脳がストレッサーをキャッチすると副腎皮質からストレスホルモンが放出され、その状態が長期にわたると、心拍数や血糖値の上昇、胃腸…